中医段心好：长期烟酒易诱发食道癌

来源：重庆御和堂中医 (930人推荐）

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　　长期烟酒对健康的危害是多方面的，而食道癌作为消化系统的一种恶性肿瘤，其发病与多种因素密切相关，其中长期烟酒就是重要的风险因素之一。

　　首先，烟草中的有害物质，如尼古丁、焦油等，在进入人体后，会随着血液循环到达全身各处，包括食道。这些有害物质会对食道黏膜产生刺激和损伤，长期积累下来，就可能导致食道黏膜发生癌变。此外，吸烟还会降低机体的免疫力，使得人体对癌症的抵抗力减弱。

　　其次，酒精也是食道癌的重要诱因之一。酒精在人体内代谢时，会产生大量的乙醛等有害物质，这些物质同样会对食道黏膜产生刺激和损伤。而且，长期大量饮酒还会导致营养不良、维生素缺乏等问题，进一步增加食道癌的发病风险。

　　除了烟酒之外，食道癌的发病还与不良的饮食习惯、遗传因素、环境因素等有关。例如，经常食用过热、过烫、过硬或粗糙的食物，以及缺乏新鲜水果和蔬菜等富含维生素和矿物质的饮食，都会增加食道癌的发病风险。同时，家族中有食道癌病史的人，其发病风险也会相应增加。

　　因此，为了预防食道癌，我们应该尽量避免长期大量吸烟和饮酒，同时保持良好的饮食习惯，多吃新鲜水果和蔬菜，减少过热、过烫、过硬或粗糙食物的摄入。此外，定期进行体检和食道癌筛查也是预防食道癌的重要手段。

　　总的来说，长期烟酒是诱发食道癌的重要因素之一，我们应该从源头上避免这些不良习惯，以保护自己的健康。如果出现食道癌的相关症状，如吞咽困难、胸骨后疼痛等，应及时就医进行诊断和治疗。