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人体有个阳气 “ 漏洞 ”,天气越冷,漏的越多

来源:重庆御和堂中医 (364人推荐)

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  中医认为:人类从出生到成长再到衰老的过程,就是阳气减少、阴气增加的过程;因而,人多一分阳气,就多一分寿命;反之,就会一减分寿命。现在正值寒冬,也正是需要增强阳气的季节。

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  那么,如何增强人的阳气呢?首先要堵住人体的“阳气漏洞”!而这个“阳气漏洞”在哪里呢?


  它就在人的头部。俗话说:热从头上散,头部,与人体热平衡的关系非常密切,尤其进入冬季,人体散发的热量,头部要占50%以上,因此可以说,头部就是人体的“阳气漏洞”!而且天气越冷,头部散发热的比例还要加大。


  另外头的重量仅占人体的2%,但每天所消耗的却占到人体氧气总耗量的17%,能量的22%。而且头部每日血流量2000ml,可见头部血液循环有多重要,一旦头部经络淤堵,血液循环受阻,那么全身的经络都会受到巨大影响,从而引发各种疾病!


  例如生活中,经常有人说脑袋不舒服,坐久了就头晕脑胀,待在家中也会莫名的头顶发凉,到了室外冷风一吹,回到家就会头疼,这就是头部经络淤堵的反应,通常三九都是一年当中最冷的时期,因此我们更要注重对头部的保护。


  头部:人体之首


  头为人体之首,掌管着人体的一切活动,头部健康与否决定着人体其他各部位的健康状态。


  人体头面颈项处穴位最多,共有76穴,约占全身穴位总数的20%。


  人体十四正经,有手三阳经、足三阳经和任督二脉8条经脉循行起或止于头面,故中医认为:“头为诸阳之会,脑为精明之府,又为髓海之所在,凡五脏精华之血,六腑诸阳之气,皆上注于头。”


  为什么冬天头部最容易出问题


  “风为阳邪,其性清扬,头顶之上,唯风所到”,意思是说,风邪大都是侵犯人体上半身,风的本性是向上吹的,头顶是人体的顶端,最容易受到风邪的侵扰。


  人的头部,是神经中枢的所在地,头部的皮肤虽然很薄,但却密密麻麻布满了许多血管,一遇到外界的寒冷刺激,血管便会收缩,血压升高,就很容易引起麻木、头痛。


  在冬九的寒天里,为了保暖,我们都会把全身裹得严严实实,唯独头面部位裸露于外,而头部散发的热量多,阳气泄露也最多。阳气不足,经络气血於堵,导致人体温煦功能减弱,阳气无法抵达四末,故而,很多人会手脚冰冷,再严重一点就会感觉头顶有风吹过一样的发凉发寒。

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